Everyone

Fitness

KitKat

FITNESS FOR WOMEN - THE BEST FITNESS APP FOR FEMALE WORKOUT, HEALTH & WEIGHT LOSS!

► The Fit Women is a simple exercise plan, where you do a set number of exercises each day with rest days thrown in!

►Full body work out that targets all the important parts: Ab, Push Up, Squat, Toned Arms, Firm Butt, Plank, Thigh Slimming, Cardio, Leg, Back, Chest, Burpee, Beach Body, Crunch, Tricep Dip, Sit Up, Wall Sit, Lunge and Little Black Dress.

• Short and effective workouts that will make you sweat
• Scientifically proven to improve health with just a seven minute workout a day.
• Burn belly fat and lose weight in just 30 days.
• Beginner friendly workouts that are easy. Work out at home or at the gym.
• No gym or workout equipment needed home work outs. 
• Personal trainer with voice and video instructions.
• 100% Free. No hidden and surprise charges!
• The only workout app that is specifically tailored for women, ladies & girls. 
• And more the features…

Take control of your health and fitness and sweat with us every day!

We hop that you will love this app, use, share & and rate it with 5* if you think that it is good & useful.

► We’re wishing you good health and happiness!

► Please send us your questions, suggestions and comments about the application. Any other feedback, comments, and other communications should be directed to fitness.vacify@gmail.com. Thank you!

--------------------

Fitness
Email: fitness.vacify@gmail.com
မိန်းမတို့အဘို့ Fitness - THE BEST ကြံ့ခိုင်ရေး APP ကို ​​FEMALE ယလေ့ကျင့်ခန်း, ကနျြးမာရေး & ကိုယ်အလေးချိန် FOR!

အဆိုပါ Fit အမျိုးသမီးများနေ့►သင်၌ပစ်ချကြွင်းသောအရာရက်ပေါင်းနှင့်အတူနေ့ရက်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုအရေအတွက်ကိုပြုပါရှိရာရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ပါ!

►Fullခန္ဓာကိုယ်အပေါငျးတို့သအရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပစ်မှတ်ထားကြောင်းထွက်အလုပ်လုပ်: Ab, Up ကို Push, ကီထိုင်, Toned လက်နက်, ခိုင်မြဲသော Butt, ပျဉ်ပြား, ပေါင် Slim, Cardio, ခြေထောက်နဲ့, Back ရင်ဘတ်, Burpee, သဲသောင်ပြင်ခန္ဓာကိုယ်, အကြပ်အတည်း, Tricep Dip, Up ကိုထိုင်နေ , အမှတ်တရစစ်, အဆုတ်နှင့် Little ကအနက်ရောင် Dress ။

သငျသညျချွေးစေမည်ကြောင်း•က Short နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်း
•သိပ်ပံပညာနဲ့တစ်ရက်ပဲခုနစျပါးမိနစ်ယလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့သက်သေပြ။
•ဗိုက်အဆီ Burn ့ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအလေးချိန်ရှုံးသည်။
•လွယ်ကူသောဖြစ်ကြောင်း Beginner ဖော်ရွေလေ့ကျင့်ခန်း။ အိမ်မှာဒါမှမဟုတ်အားကစားရုံမှာထွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။
•အဘယ်သူမျှမအားကစားရုံသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်အိမ်မှာအလုပ်တနေရာ။
•အသံနှင့်ဗီဒီယိုကညွှန်ကြားချက်နှင့်အတူကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ။
• 100% အခမဲ့။ ဝှက်ထားသောနဲ့အံ့အားသင့်စရာစွဲချက်မရှိပါ!
•အထူးသအမျိုးသမီးများ, မင်းသမီး & မိန်းကလေးငယ်တွေအတွက်အံဝင်ခွင်ကျစီမံထားတဲ့ကြောင်းသာယလေ့ကျင့်ခန်း app ကို။
•ထိုထက်ပိုသောအင်္ဂါရပ်များ ...

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး၏ထိန်းချုပ်မှုကို ယူ. နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျွန်တော်တို့နဲ့အတူချွေး!

အကြှနျုပျတို့သညျဒီ app, အသုံးပြုခြင်း, ရှယ်ယာ & ကိုချစ်ပြီးသင်ကကောင်းသော & အသုံးဝင်သည်ထင်လျှင် 5 * အတူကဘယ်လောက်ရှိသလဲလိမ့်မည်ဟုခုန်။

►ကျနော်တို့သင်သည်ကောင်းသောကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုလိုသောထားပါ!

►ကျွန်တော်တို့ကိုသင့်ရဲ့မေးခွန်းများကို, အကြံပေးချက်များနှင့်လျှောက်လွှာနှင့် ပတ်သက်. မှတ်ချက်များပေးပို့ပါ။ အခြားမည်သည့်တုံ့ပြန်ချက်, မှတ်ချက်များနှင့်အခြားဆက်သွယ်ရေး fitness.vacify@gmail.com ဖို့ညွှန်ကြားရပါမည်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!

--------------------

အသုံးပြုနိုင်မှု
အီးမေးလ်: fitness.vacify@gmail.com


Fit Women

Fit Women ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း